Vai al contenuto
Psicoterapeuta Roma » Articoli » Psicoterapia » Lo psicologo e la psicoterapia – cosa c’è da sapere

Lo psicologo e la psicoterapia – cosa c’è da sapere

Quali sono le differenze tra uno psicologo e uno psicoanalista.
Reading Time: 2 minutes

In quali condizioni la psicoterapia potrebbe essermi di aiuto?

Quali sono le differenze tra uno psicologo e uno psicoanalista.

Ci sono periodi o situazioni  in cui ci sentiamo fragili e la psicoterapia potrebbe aiutarci. Quali sono queste possibili situazioni?

Ad esempio quando ti senti:

triste da molto tempo

impotente e con enormi difficoltà nel cambiare situazioni specifiche;

estraneo a te stesso

abbattuto, sconfitto, di affogare un mare melmoso;

responsabile per colpe che non hai oppure per situazioni create da altri;

eviti tutte le situazioni perché le reputi tutte difficili e di cui non ti senti all’altezza;

l’opinione degli altri ti condiziona oppure ne cerchi in modo esagerato il consenso;

anche se hai qualcuno che ti sostiene nulla cambia o prende la piega che vorresti;

alla continua ricerca di una stabilità che non ritrovi;              

non hai più la stessa efficienza lavorativa;

invece di occuparti delle cose della quotidianità, ti preoccupi per ciò che potrebbe accadere, e sei consapevole che stai esagerando ma non riesci a trovare il bandolo della matassa;

i tuoi comportamenti stanno superando ogni ragionevole limite (eventuali consumi di alcool, droga, ira, cibo,… diventano eccessivi e fuori controllo)

pensi in modo insopportabile  e ripetitivo una fatto vissuto come traumatico, spesso senza un reale motivo;

 hai tanti dolori ovunque, ti senti debole, non dormi, hai scarso appetito, …

difronte ai problemi reagisci fuggendo nell’abuso di sostanze dannose;

non fai più tutte quelle cose che prima ti davano gioia;

difficoltà nella sfera sessuale e relazionale;

sei fonte di preoccupazione per le persone a te vicine.

Senti il bisogno di un ‘salto’ esistenziale, psicologico, sociale, emotivo, creativo, …

l’elenco ovviamente non è esaustivo ma se ti trovi in una queste situazioni, o situazioni simili, forse una psicoterapia è in grado di ridarti quella serenità e fiducia nella vita e nelle tue risorse.cosa da sapere sulla psicoterapia

 

Tutto (o quasi) ciò che c’è da sapere in merito allo psicologo ed alla psicoterapia

Prima di cominciare, ti sei mai chiesto se saresti pronto per fare una psicoterapia?

Come fare per conoscersi meglio e come lo psicologo mi può aiutare

Quali sono i concetti base della psicoterapia

Cosa è la psicoterapia, cosa è la psicoanalisi 

Approfondimento : vuoi sapere tutto sugli Attacchi di Panico?

Perchè dovrei andare (o non andare) dallo psicologo

Cosa succede dallo psicologo e cosa rimane dopo una seduta

Cosa vuol dire fare una psicoanalisi? Quando e perchè sarebbe utile

Quali sono gli effetti terapeutici della psicoanalisi

Come faccio a sapere se ho scelto l’analista giusto?

Perchè dovrei interrompere una psicoterapia?

Perchè nel corso di una psicoterapia ci sono le resistenze al cambiamento?

La psicoterapia individuale

La psicoterapia di coppia

La paura del cambiamento, come affrontarla

I costi di una psicoterapia

consulto online via skypeAlcune considerazione sul consulto psicologico online

Il consulto online, è efficace?

 

 

Foto di Gerd Altmann da Pixabay

 

Condividi questo articolo sul tuo social network preferito
My Agile Privacy
Questo sito utilizza cookie tecnici e di profilazione. Cliccando su accetta si autorizzano tutti i cookie di profilazione. Cliccando su rifiuta o la X si rifiutano tutti i cookie di profilazione. Cliccando su personalizza è possibile selezionare quali cookie di profilazione attivare.
Attenzione: alcune funzionalità di questa pagina potrebbero essere bloccate a seguito delle tue scelte privacy:
Whatsapp: Puoi contattarmi qui per ogni informazione